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身上就有一条“排毒养颜”通道 - 海南在线健康岛咱们要紧跟咱们

2018-03-22 20:01

    古代人特别喜好“排毒养颜;,切实每个人身上就有一条“排毒通道;——膀胱经,就是隐藏在人体内最大的排毒通道。

    膀胱经是从头到脚贯穿全身的一条重要经脉,也是穴位最多的经络之一,于申时(即每天下战书3点到5点)气血最旺。在这个时候按摩它,能更快把身体里的毒素排出体外,可能起到事半功倍的养生成果。

 ,990888藏宝阁香港马会;   膀胱经的循行路线较长,所以适合采用分步进行的方式来从头到脚推拿膀胱经。

    从头到脚按六步

    一、擦攒竹、清明

 ,真正本港台开奖现场直播室;   人们可对搓手掌,使双手微微发热,再用两手的小鱼际辨别擦热两侧的攒竹穴(位于眉头下方的凹陷处)15~30秒。

    再用双手食指分别点揉两侧的睛明穴(位于眼角内上方0.1寸)15~30秒,使部分有酸胀感,有明目的功能。

    功效:起到改进老花、白内障等常见的眼疾的作用。

    二、干梳头

    膀胱经的其中一个分支直入脑络之中,先用手指找到大脑中线,以十指当梳,反复梳头1~2分钟。

    功效:可有效增强局部的血液循环,发挥加强记忆力的功效。

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